Vad är själavård?
Själavård är ett samtalsstöd som riktar sig till människans inre och andliga liv; det som rör mening, tro, livsriktning, värderingar och den djupare upplevelsen av att vara människa. Det handlar inte bara om att prata om problem, utan om att få utforska det som känns sant, svårt, levande eller kanske oklart inom dig.

Till skillnad från mer traditionell terapi ligger fokus mindre på diagnoser och metoder, och mer på närvaro, lyssnande och en fördjupad förståelse av din livssituation. Samtalet blir en plats där du kan stanna upp, reflektera och möta dig själv på ett mer ärligt sätt. Här ryms både existentiella frågor och andliga perspektiv oavsett om du ser dig som troende, sökande eller bara nyfiken på de större frågorna i livet.

En central del av själavård är relationen. Det handlar om ett mänskligt möte där du blir lyssnad på med respekt, tystnadsplikt och utan krav på prestation. Genom det kan du få syn på dina egna svar, snarare än att få dem serverade utifrån.


Vem kan söka själavård?
Själavård passar alla men kanske bäst för dig som upplever att det du bär på inte bara är “ett problem att lösa”, utan något som berör dig på ett djupare plan. Det kan handla om livskriser, sorg, existentiell oro, identitetsfrågor eller en känsla av att ha tappat mening eller riktning.

Det kan också vara för dig som befinner dig i en förändring, kanske i relationer, arbete eller livssyn och vill förstå vad som håller på att hända inom dig. Ibland finns en tydlig anledning, men lika ofta är det en mer stillsam känsla av att något skaver, eller en längtan efter att komma närmare sig själv.

Själavård är också relevant för dig som vill utforska din andlighet eller dina livsfrågor i ett öppet sammanhang, utan att behöva passa in i en specifik tro eller övertygelse. Det är ett utrymme där du får tänka, känna och söka fritt.

Kort sagt: själavård vänder sig till dig som vill möta dig själv på djupet, få stöd i att förstå ditt inre liv och hitta en mer förankrad riktning framåt – på dina egna villkor.

Jag som själavårdare lyssnar på dig, jag ställer varsamma frågor så att du kan komma vidare i din tankeprocess utan att känna dig ifrågasatt.

En session för själavård kostar 800 kr á 50 minuter.

Du kan boka både fysiska möten och online via min bokningssida.

Varmt välkommen!